Arquivo digital de mapas de orientação de Torgeir Nørbech
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Intervall (16-02-2016)
|
I2renn (17-02-2016) >>
LK Kurve yas (17-02-2016)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Guardamar Norte
Distância:
11.02 km
Tempo:
73:55
Pulsação média:
135
Pulsação máxima:
164
Tidlig ute, crisp luft og fuglekvitter. Supertroeye og Ringkollen-lue. Nydelig orientering, holder bra fokus, bortsett fra en periode midtveis. Bailer ut paa 25.-post, venter en stund paa Bjoern, men han dukker ikke opp, saa drar videre. Helt greit, stemplet paa kollen istedet. En lei bom, er usikker og ser ikke noe baand, saa drar videre. Litt skuffende. Ser Bjoern bak meg og det hjelper meg til aa holde god kvalitet resten av loeypa. Morsomt. Kroppen er bra etter noen dager med mye loeping, skogen er tilgivende og naadig.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar