Veritas Sommerløp (13-07-2016)
Catégorie: Training
Carte/région: Hønefoten
Organisateur: Veritas BIL
Distance: 6.36 km
Temps: 40:13
HR moyen: 178
HR maximum: 188
Fin model event til World Masters, 1:7500 skala og 24 poster på 5,8km. Første høyøkt på kart på 4 uker, rusten og ustø, men likevel mye bedre enn mandagens økt i samme skog. Hamstringen holder hele vegen, men blir stiv i rumpa. Sliter med å finne bra traséer, delvis på grunn av stress, men også fordi det er en del rufs i skogen. Tuller fælt på 4. og 6. strekket blant annet. Bommer grovt på 8. Skjønner ingenting, men avstandsbedømmelsen burde reddet meg, og burde ventet på søkket istedenfor å begynne å lete. Knøler mye på 13. igjen, men avslutningen sitter ganske bra.
Montrer les commentaires (0)
 
Veritas Sommerløp (13-07-2016) Veritas Sommerløp (13-07-2016)