Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 25manna str 24 (10.10.2015)
|
Oteknisk test del 2 (14.11.2015) >>
Oteknisk test del 1 (14.11.2015)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Steinbrøvann
Distanz:
5.32 km
Zeit:
36:30
Durchschnittspuls:
172
Maximalpuls:
180
Seig og rusten, men gjør flere OK strekk. Udyktig og heldig til 3. post. Løp 7-12 om igjen for å se hvor mye fortere man kan løpe når man er kjent (aka hvor mye tid man bruker på å orientere). Brukte omtrent 30sek mindre tid ved andre gjennomløping. Noe løpsbetont løype i det området, forskjellen kunne nok vært større hadde det vært vanskeligere og jeg hadde vært piggere. Artig test.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern