Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 25manna str 24 (10-10-2015)
|
Oteknisk test del 2 (14-11-2015) >>
Oteknisk test del 1 (14-11-2015)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Steinbrøvann
Distance:
5.32 km
Temps:
36:30
HR moyen:
172
HR maximum:
180
Seig og rusten, men gjør flere OK strekk. Udyktig og heldig til 3. post. Løp 7-12 om igjen for å se hvor mye fortere man kan løpe når man er kjent (aka hvor mye tid man bruker på å orientere). Brukte omtrent 30sek mindre tid ved andre gjennomløping. Noe løpsbetont løype i det området, forskjellen kunne nok vært større hadde det vært vanskeligere og jeg hadde vært piggere. Artig test.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer