Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bjørn Ekeberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korridor-O (15.02.2016)
|
Kurve-O (17.02.2016) >>
Mellomdistanse (16.02.2016)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Distanz:
6.39 km
Zeit:
28:59
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
176
Åpnet offensivt og synes jeg holdt et høyt tempo uten å bli for sliten, men klarer ikke løpe så mye fortere uten at det går utover teknikken. Orienteringen ble mer krevende i høy fart enn hva det har vært på de rolige treningene og det ble en del småsvinger inn i postene. Veldig kult å løpe fort i dette terrenget og gleder meg allerede til neste høyøkt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern