Arquivo digital de mapas de orientação de Bjørn Ekeberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Korridor-O (15-02-2016)
|
Kurve-O (17-02-2016) >>
Mellomdistanse (16-02-2016)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Guardamar Norte
País:
Spania
Distância:
6.39 km
Tempo:
28:59
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
176
Åpnet offensivt og synes jeg holdt et høyt tempo uten å bli for sliten, men klarer ikke løpe så mye fortere uten at det går utover teknikken. Orienteringen ble mer krevende i høy fart enn hva det har vært på de rolige treningene og det ble en del småsvinger inn i postene. Veldig kult å løpe fort i dette terrenget og gleder meg allerede til neste høyøkt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar