Archive numérique de cartes d'orientation de Bjørn Ekeberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korridor-O (15-02-2016)
|
Kurve-O (17-02-2016) >>
Mellomdistanse (16-02-2016)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Guardamar Norte
Pays:
Spania
Distance:
6.39 km
Temps:
28:59
HR moyen:
168
HR maximum:
176
Åpnet offensivt og synes jeg holdt et høyt tempo uten å bli for sliten, men klarer ikke løpe så mye fortere uten at det går utover teknikken. Orienteringen ble mer krevende i høy fart enn hva det har vært på de rolige treningene og det ble en del småsvinger inn i postene. Veldig kult å løpe fort i dette terrenget og gleder meg allerede til neste høyøkt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer