Archivo digital de mapas de orientación de Ivar Lundanes
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O-intervaller (2019-06-02)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Skytterkollen
Organizador:
IL
País:
Norge
Distance:
3.8 km
Time:
29:42
Average HR:
164
Maximum HR:
185
5 korte O-intervaller. Liten bom på 4 og 11, ellers ganske brukbar orientering. Rusten på så intens orientering, så bør nok trene litt mer sånn fremover.
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