Archive numérique de cartes d'orientation de 10Mila 2009
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 10Mila - 7. etp: Espen Weltzien (12-04-2009)
|
10Mila - 5. etp: Torgeir Nørbech (14-04-2009) >>
10Mila - 6. etp: Anders Tiltnes (13-04-2009)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Perstorp
Organisateur:
Skåne
Pays:
Sverige
Discipline:
Stafett
Relais:
6.
Distance:
11.2 km
Temps:
55:36
HR moyen:
174
HR maximum:
181
Anders sin 6. etp:
Løp kontroller og uten postbom. Fornøyd med løpet som stafettløp! Ikke løpt så mye orientering i forkant pga. skader, så hadde ikke den store selvtillitten til å løpe et topp-løp. Men sikkert er bra og hadde 5:30min/km gjennom natta og holdt bra nivå. Slet litt med kodelesingen og 2 av postene på slutten måtte jeg løpe tilbake for å sjekke (tapte ca 60sek). Mistet også kontrollen på strekken til 7.post.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer