Digitalt kartarkiv för 10Mila 2009
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 10Mila - 7. etp: Espen Weltzien (2009-04-12)
|
10Mila - 5. etp: Torgeir Nørbech (2009-04-14) >>
10Mila - 6. etp: Anders Tiltnes (2009-04-13)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Perstorp
Arrangör:
Skåne
Land:
Sverige
Distans:
Stafett
Sträcka:
6.
Sträcka:
11.2 km
Tid:
55:36
Genomsnittlig puls:
174
Maxpuls:
181
Anders sin 6. etp:
Løp kontroller og uten postbom. Fornøyd med løpet som stafettløp! Ikke løpt så mye orientering i forkant pga. skader, så hadde ikke den store selvtillitten til å løpe et topp-løp. Men sikkert er bra og hadde 5:30min/km gjennom natta og holdt bra nivå. Slet litt med kodelesingen og 2 av postene på slutten måtte jeg løpe tilbake for å sjekke (tapte ca 60sek). Mistet også kontrollen på strekken til 7.post.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara