Archivio digitale di mappe di Orienteering di Torgeir Nørbech
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< ÅsbyNight&Fog#2 (2017-12-05)
|
TET Granerudrenn (2017-12-14) >>
Tyrvingtrening: O-intervall (2017-12-09)
Categoria:
Training
Distanza:
7.86 km
Tempo:
49:55
Media HR:
159
Massimo HR:
173
Fin løype servert av Ivar, poster i skogen og bra oppmøte. Løp ført kortslingan før vi løp den andre gaflingsvarianten+sisteslingan. Hadde ikke helt konge trøkk, men hadde OK styring på teknikken. Løp uten kompass da det ble ødelagt på oppvarming, og et par av feilene hadde muligens vært unngått med bedre retning, som 6. post på andrerunden (høydepunktet). Var et par steder jeg ikke så båndet heller, og det er jo alltid bittert. Fin dag, en del is på stiene, ellers bra forhold.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva