Digitalt kartarkiv for Torgeir Nørbech
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< ÅsbyNight&Fog#2 (05.12.2017)
|
TET Granerudrenn (14.12.2017) >>
Tyrvingtrening: O-intervall (09.12.2017)
Kategori:
Training
Distanse:
7.86 km
Tid:
49:55
Gj.sn. HR:
159
Maksimum HR:
173
Fin løype servert av Ivar, poster i skogen og bra oppmøte. Løp ført kortslingan før vi løp den andre gaflingsvarianten+sisteslingan. Hadde ikke helt konge trøkk, men hadde OK styring på teknikken. Løp uten kompass da det ble ødelagt på oppvarming, og et par av feilene hadde muligens vært unngått med bedre retning, som 6. post på andrerunden (høydepunktet). Var et par steder jeg ikke så båndet heller, og det er jo alltid bittert. Fin dag, en del is på stiene, ellers bra forhold.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre