Archivio digitale di mappe di Orienteering di Torgeir Nørbech
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< POM etp 1 (2019-03-02)
|
Kurve-Mira (2019-03-03) >>
POM etp 2 (2019-03-03)
Categoria:
Competition
Risultati
Distanza:
13.05 km
Tempo:
75:31
Media HR:
154
Massimo HR:
188
Ville spare litt krutt til i morgen, men fortsatt benytte muligheten til god trening. Planen var å gi bånn gass de første 10min for å se hvor startrask jeg kunne være, etter som jeg ofte taper mye i starten på mellomdistanser spesielt. Hang med i teten tom 6. post, men er fortsatt litt bak. Gutta løper fort i starten. Var helt ferdig og løp rett forbi 7.-post uten å se den. Bør kanskje gjøre en mellomting i konkurranser. Rolig fra 7. og inn.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva