Digitalt kortarkiv for Torgeir Nørbech
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nattøkt på Rudan (26-04-2018)
|
10Mila 8. etp. (29-04-2018) >>
Lagomlångt på Långsjön (27-04-2018)
Kategori:
Training
Kort/område:
Långsjön
Distance:
9.8 km
Tid:
73:34
Gennemsnitspuls:
135
Maxpuls:
153
Hadde stein på 7. og høydepunkt på 10., ellers er løypa riktig. Fløt fint, bedre enn på natta. Forventer litt mer friksjon og snirkling på søndag. Snirkla ikke så veldig bra til 7., så må få på A-spillet her. Retningen sitter bedre enn i går, men er fortsatt ikke så komfortabel som jeg skulle ønske.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem