Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattøkt på Rudan (26-04-2018)
|
10Mila 8. etp. (29-04-2018) >>
Lagomlångt på Långsjön (27-04-2018)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Långsjön
Distance:
9.8 km
Temps:
73:34
HR moyen:
135
HR maximum:
153
Hadde stein på 7. og høydepunkt på 10., ellers er løypa riktig. Fløt fint, bedre enn på natta. Forventer litt mer friksjon og snirkling på søndag. Snirkla ikke så veldig bra til 7., så må få på A-spillet her. Retningen sitter bedre enn i går, men er fortsatt ikke så komfortabel som jeg skulle ønske.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer