Digitalt kartarkiv för Torgeir Nørbech
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattøkt på Rudan (2018-04-26)
|
10Mila 8. etp. (2018-04-29) >>
Lagomlångt på Långsjön (2018-04-27)
Kategori:
Training
Karta/område:
Långsjön
Sträcka:
9.8 km
Tid:
73:34
Genomsnittlig puls:
135
Maxpuls:
153
Hadde stein på 7. og høydepunkt på 10., ellers er løypa riktig. Fløt fint, bedre enn på natta. Forventer litt mer friksjon og snirkling på søndag. Snirkla ikke så veldig bra til 7., så må få på A-spillet her. Retningen sitter bedre enn i går, men er fortsatt ikke så komfortabel som jeg skulle ønske.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara