Digitalt kartarkiv for Torgeir Nørbech
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nattøkt på Rudan (26.04.2018)
|
10Mila 8. etp. (29.04.2018) >>
Lagomlångt på Långsjön (27.04.2018)
Kategori:
Training
Kart/område:
Långsjön
Distanse:
9.8 km
Tid:
73:34
Gj.sn. HR:
135
Maksimum HR:
153
Hadde stein på 7. og høydepunkt på 10., ellers er løypa riktig. Fløt fint, bedre enn på natta. Forventer litt mer friksjon og snirkling på søndag. Snirkla ikke så veldig bra til 7., så må få på A-spillet her. Retningen sitter bedre enn i går, men er fortsatt ikke så komfortabel som jeg skulle ønske.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre