Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
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O-intervall Guttersrød (12.08.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Gøttersrød
Distanz:
9.42 km
Zeit:
76:09
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
181
Tung skog. Litt krise på et par poster, men den ene skjer hvertfall ikke igjen (førstpost drag X). Sistepost drag 2 kan skje igjen, men må prøve å unngå det. Løp fellesstart med Bjørn, Espen, Morten og Karl. Bra fart i gutan. Jaktstart på nest siste. Alene på 1 og 8. Det kan bli tungt på NM lang.
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