Archivio digitale di mappe di Orienteering di Christian Grotnes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< KM stafett AOOK - H150 (2016-09-18)
|
Klubbmesterskap natt-o Tyrving (2016-11-23) >>
Lillomarka Nord Sør (2016-10-15)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Sinober Aurevann
Paese:
Norge
Disciplina:
Ultralang
Risultati
Distanza:
20.69 km
Tempo:
175:47
15 km - tid 2:53:36 Det gikk jevnt og trutt frem til 1.post på andre sløyfen. Da kom dessverre krampene på innsiden av begge lårene for å bli. Så det ble en del pit-stop`s derfra og inn for å tøye & bøye ... :-/ Det hjalp vel heller ikke at jeg bare drakk ett glass saft på turen fra Movann og ned til Grorud, sånn omtrent tre timer. Løp stort sett alene hele veien. Stiller selvfølgelig enda bedre forberedt neste år, til et veldig kult løp!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva