Digitalt kartarkiv för Christian Grotnes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KM stafett AOOK - H150 (2016-09-18)
|
Klubbmesterskap natt-o Tyrving (2016-11-23) >>
Lillomarka Nord Sør (2016-10-15)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Sinober Aurevann
Land:
Norge
Distans:
Ultralang
Resultat
Sträcka:
20.69 km
Tid:
175:47
15 km - tid 2:53:36 Det gikk jevnt og trutt frem til 1.post på andre sløyfen. Da kom dessverre krampene på innsiden av begge lårene for å bli. Så det ble en del pit-stop`s derfra og inn for å tøye & bøye ... :-/ Det hjalp vel heller ikke at jeg bare drakk ett glass saft på turen fra Movann og ned til Grorud, sånn omtrent tre timer. Løp stort sett alene hele veien. Stiller selvfølgelig enda bedre forberedt neste år, til et veldig kult løp!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara