Digitalt kartarkiv for Torgeir Nørbech
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< TIOtog/renn Snaddermosen (08.11.2017)
|
TIOtog ØST (17.11.2017) >>
O-langtur med NSK (11.11.2017)
Kategori:
Training
Kart/område:
Åklungene
Arrangør:
Anders N
Distanse:
13.54 km
Tid:
105:10
Gj.sn. HR:
162
Maksimum HR:
177
Pre O-jalla race med svær NSK-gjeng + friends. For en dag i marka! Sol og et lite dryss med snø. Ligger stort sett jevnt i3 og det er jo gøtt. Teknikken begynner å komme seg, og har fin flyt. Hjelper å kunne bruke de andre i perioder hvor jeg er usikker også, selvsalgt. Håpløs leveranse på 22 og 23, hang en del her. "Rolig" fellesstart er veldig gøy og jeg tror utbyttet er max.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre