Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Christian Grotnes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Campeonato de Malaga de orientacion (29.10.2017)
|
Model event mellomdistanse WMOC 2018 (09.07.2018) >>
Jukola - 7 th leg - Tyrving3 (17.06.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Hälvälä
Land:
Finland
Disziplin:
Relay
Strecke:
7
Ergebnisse
Distanz:
20.22 km
Zeit:
164:41
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
169
Løp ut 3 minutter før de stengte vekslingen før fellesstart på 7.etappe. Med vond achilles siste året løp jeg meget kontrollert for å være sikker på å holde hele veien... Hadde på forhånd stor respekt for de krevende områdene med groper, og valgte derfor å løpe sikkert der jeg kunne. Det gikk egentlig overraskende greit uten de helt store feilene før på siste sløyfen. På 20.post røk det nok minst 6-7 minutter. I tillegg slet jeg med kramper i leggene i siste halvdel av løypa på 15,1 km, som nok var medvirkende til tabben. Men uansett gøy å løpe Jukolas lengste...!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern