Dijital Orienteering Harita Arsivi : Christian Grotnes
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Campeonato de Malaga de orientacion (29/10/2017)
|
Model event mellomdistanse WMOC 2018 (09/07/2018) >>
Jukola - 7 th leg - Tyrving3 (17/06/2018)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Hälvälä
Ülke:
Finland
Disiplin:
Relay
Ayak:
7
Sonuçlar
Mesafe:
20.22 km
Zaman:
164:41
Ortalama kalp atisi:
142
Maximum kalp atisi:
169
Løp ut 3 minutter før de stengte vekslingen før fellesstart på 7.etappe. Med vond achilles siste året løp jeg meget kontrollert for å være sikker på å holde hele veien... Hadde på forhånd stor respekt for de krevende områdene med groper, og valgte derfor å løpe sikkert der jeg kunne. Det gikk egentlig overraskende greit uten de helt store feilene før på siste sløyfen. På 20.post røk det nok minst 6-7 minutter. I tillegg slet jeg med kramper i leggene i siste halvdel av løypa på 15,1 km, som nok var medvirkende til tabben. Men uansett gøy å løpe Jukolas lengste...!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit