Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 2xMD Lindtjern (12.08.2017)
|
KM stafett (27.08.2017) >>
KM lang - Hildersprinten (26.08.2017)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Dalen
Ergebnisse
Distanz:
11.19 km
Zeit:
75:58
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
189
Tenkte å åpne litt rolig siden det var første økt etter sjukdom. Som sagt så gjort, og sleit litt med å være PÅ teknisk, litt skuffende. Fløyt bra og holdt meg unna syra og såre lunger. Løp en del sammen med Vetle Christiansen, og det gjorde det lettere å være litt strengere med meg selv på teknikken, og det gikk for det meste bra, selv om 6. post er en lei sak. Trøkka mer på mot slutten og fikk sånn halvflyt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern