Arquivo digital de mapas de orientação de Torgeir Nørbech
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 2xMD Lindtjern (12-08-2017)
|
KM stafett (27-08-2017) >>
KM lang - Hildersprinten (26-08-2017)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Dalen
Resultados
Distância:
11.19 km
Tempo:
75:58
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
189
Tenkte å åpne litt rolig siden det var første økt etter sjukdom. Som sagt så gjort, og sleit litt med å være PÅ teknisk, litt skuffende. Fløyt bra og holdt meg unna syra og såre lunger. Løp en del sammen med Vetle Christiansen, og det gjorde det lettere å være litt strengere med meg selv på teknikken, og det gikk for det meste bra, selv om 6. post er en lei sak. Trøkka mer på mot slutten og fikk sånn halvflyt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar