Digitalt kartarkiv för Torgeir Nørbech
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 2xMD Lindtjern (2017-08-12)
|
KM stafett (2017-08-27) >>
KM lang - Hildersprinten (2017-08-26)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Dalen
Resultat
Sträcka:
11.19 km
Tid:
75:58
Genomsnittlig puls:
171
Maxpuls:
189
Tenkte å åpne litt rolig siden det var første økt etter sjukdom. Som sagt så gjort, og sleit litt med å være PÅ teknisk, litt skuffende. Fløyt bra og holdt meg unna syra og såre lunger. Løp en del sammen med Vetle Christiansen, og det gjorde det lettere å være litt strengere med meg selv på teknikken, og det gikk for det meste bra, selv om 6. post er en lei sak. Trøkka mer på mot slutten og fikk sånn halvflyt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara