Digitalt kartarkiv for Torgeir Nørbech
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Oteknisk test del 1 (14.11.2015)
|
O-intervall (17.11.2015) >>
Oteknisk test del 2 (14.11.2015)
Kategori:
Training
Kart/område:
Lillomarka
Distanse:
3.14 km
Tid:
23:15
Gj.sn. HR:
145
Maksimum HR:
151
Alt i "konkurransefart", dvs så fort man klarer.
Kompass: Ikke helt på mitt A-spill. Usikker når jeg mister siktemuligheter.
Linje: Langt unna mitt A-spill, men gjør det greit iom at farten blir lav.
Korridor: Steppa det litt opp, og dette er nok den øvelsen jeg synes funka best. Man må bruke kompass, men kan sikte mot detaljer, man velger trasé osv.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre